मैं आठ बिस्तरों का एक वार्ड हूँ, और तुम उनमें से हर एक की सांस हो। पेट को थामें और डायफ्राम नीचे की ओर खिंचता है। छोड़ दें और हवा अपने आप बाहर निकल जाती है। हर मरीज़ को एक अलग सांस की ज़रूरत होती है: पैनिक अटैक के लिए धीमी, अस्थमा के लिए एक लंबी बाहर निकलती सांस, और टूटी हुई पसलियों के लिए गहरी और रोकी हुई। 🫁
I am a ward of eight beds, and you are the breathing in each of them. Hold the belly and the diaphragm pulls down. Let go and the air goes out by itself. Every patient needs a different breath: slow for a panic attack, a long breath out for asthma, deep and held for broken ribs. 🫁
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